Alle zwei Wochen montags machen wir unter Anleitung von Regine nach dem Unterricht gemeinsam Entspannungsübungen, um verschiedenen Techniken kennenzulernen, wie wir uns in stressigen Situationen oder zum Beispiel vorm Schlafen gehen ablenken und beruhigen können. Außerdem ist es auch gut, nach dem Unterricht etwas Abstand vom Lernen zu kriegen.
Diesen Montag hat die Theaterpädagogin Regine uns verschiedene Übungen mit Tüchern gezeigt. Regine ist außerdem Teil des Vereinsvorstands. Danke für deine Unterstützung und Arbeit, Regine!